Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, klimaların bakımsızlığı, yetersiz havalandırma ve çamaşır kurutma gibi faktörlerin akciğer sağlığını tehdit ettiğini belirtti.
Akciğer sağlığı, enfeksiyonların yanı sıra günlük yaşamdaki çevresel faktörlerden de doğrudan etkileniyor. Akciğerlerin vücudun hayati organlarından olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, oksijen alımı ve karbondioksit atılımı gibi yaşamsal fonksiyonların akciğerler sayesinde gerçekleştiğini vurguladı.
Sağlıklı bireyler ve solunum hastalığı bulunan kişiler akciğer sağlığı konusunda bilinçli olmalı. Dr. Külah, virüs ve bakterilerin yanı sıra fark edilmeyen çevresel faktörlerin de akciğerleri olumsuz etkilediğini belirtti.
Aktif veya pasif sigara dumanına maruz kalmak, hava yollarında ciddi tahribata yol açıyor. Dr. Külah, sigara dumanının astım ve KOAH gibi kronik hastalıkların gelişimine zemin hazırladığını ifade etti. Yaz aylarında yoğun kullanılan klimaların düzenli bakımının yapılmaması ve filtrelerinin temizlenmemesi ciddi sağlık sorunları oluşturuyor. Uygun nem oranının sağlanamaması toz ve küf mantarlarına bağlı akciğer hastalıklarına neden oluyor. İç ortamın yeterince havalandırılmaması ise virüs, bakteri, toz ve kimyasalların solunum yollarına daha kolay ulaşmasına sebep oluyor.
Ev ortamında çamaşır kurutmak, nem oranını artırarak küf oluşumuna zemin hazırlıyor. Gözle görülmeyen küf sporları solunum yoluyla akciğerlere ulaşarak ciddi enfeksiyonlara yol açabiliyor. Çamaşır suyu, tuz ruhu ve yoğun deterjanların kontrolsüz kullanımı akciğerlerde tahrişe neden oluyor. Bu maddeler, özellikle alerji ve astım hastalarında hastalığın alevlenmesine yol açabiliyor.
Günlük yeterli su tüketimi, akciğer sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Su, bronşlardaki mukusu akışkan hale getirerek solunum yollarının nemli kalmasını sağlıyor ve enfeksiyon riskini azaltıyor. Yeterli su tüketilmediğinde mukus yoğunlaşıyor, solunum yollarında kuruluk artıyor ve bu durum enfeksiyon riskini yükseltiyor.
Tozlu ortamlarda çalışan kişiler koruyucu ekipman kullanmalı, aksi halde mesleki akciğer hastalıkları ortaya çıkabilir. Düzenli egzersiz akciğer kapasitesini artırırken, hareketsiz yaşam kapasite kaybına yol açıyor. Günde en az 40 dakika yürüyüş yapılması öneriliyor.
Yorum Yap