Yalova’da temizlik görevlisi Emrah Bozkuş, doktor tavsiyesiyle başladığı diyet programıyla 7 ayda 15 kilo verdi. Yeni yaşam tarzıyla sağlığına kavuştu.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde temizlik personeli olarak görev yapan Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık sorunları nedeniyle ortopedi uzmanının kilo vermesi yönündeki tavsiyesi üzerine harekete geçti. Bozkuş, Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurarak diyetisyen desteği aldı ve 7 ayda 15 kilo vererek 84,5 kilodan 69 kiloya düştü. Bu değişimle birlikte yaşam kalitesinde önemli bir iyileşme kaydetti.
Kilo verme sürecinin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu belirten Bozkuş, daha hafif ve hareketli hissettiğini ifade etti. Önceleri yürümekte zorlandığını aktaran Bozkuş, artık çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini söyledi. Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nin ücretsiz diyetisyen hizmetinden yararlandı.
Emrah Bozkuş, kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdü. İlk aylarda 4-5 kilogram, sonraki aylarda ise 3-4 kilogram vererek ilerleme kaydetti. Bozkuş, merkezin desteğiyle doğru beslenme alışkanlıkları edindiğini, ne zaman ve ne şekilde yemek yemesi gerektiğini öğrendiğini vurguladı.
Çevresinden “çok değişmişsin, daha enerjik olmuşsun” gibi olumlu geri dönüşler aldığını belirten Bozkuş, bu durumun kendisini motive ettiğini dile getirdi. Bozkuş’un hedefi 60 kiloya ulaşmak olarak belirlenirken, doktoru da biraz daha kilo vermesi gerektiğini belirtti.
Emrah Bozkuş’un azmi, mesai arkadaşları ve çevresinden takdir topladı. Mesai arkadaşı Recep Baynaz, Bozkuş’un değişimine dikkat çekerek, “Çok azimli bir arkadaş. Bu kadar kilo verdiğine insanın inanası gelmiyor” ifadelerini kullandı. Bozkuş, sağlıklı yaşam merkezini herkese tavsiye ettiğini belirtti.
Yorum Yap