Yetişkinlerde yılda 5-6 kez grip görülmesi durumunda altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, önemli bilgiler verdi.
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, yetişkinlerde yılda 5-6 kereden fazla görülen grip vakalarının derinlemesine araştırılması gerektiğini belirtti. Uzm. Dr. Erdoğan, modern yaşamın getirdiği stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme gibi faktörlerin bağışıklığı düşürerek bu duruma yol açabileceği konusunda uyardı. Bu durumun altında yatan gizli kronik rahatsızlıklar olabileceğini ifade etti.
Güçlü bir bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı vücudun en önemli savunma hattı olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, yaşam tarzı alışkanlıklarının veya altta yatan kronik rahatsızlıkların bu hattı zayıflatabileceğini söyledi. Uzm. Dr. Erdoğan, sadece sık hastalanmanın değil, aynı zamanda açıklanamayan halsizlik ve stresin de bağışıklık üzerinde doğrudan belirleyici olabileceğini kaydetti.
Bağışıklık sisteminin zayıfladığını gösteren önemli belirtileri sıralayan Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, sık üst solunum yolu enfeksiyonları, grip ve ishal vakalarını işaret etti. Enfeksiyonların uzun sürmesi, ağır geçmesi, sürekli yorgunluk, yaraların geç iyileşmesi ve sık uçuk çıkması da bu belirtiler arasında yer alıyor. Uzm. Dr. Erdoğan, stres, uykusuzluk, yetersiz beslenme, vitamin mineral eksiklikleri ve kronik hastalıkları bağışıklığı düşüren yaygın nedenler olarak gösterdi.
Bazı ilaçlar (kortizon, kemoterapi), sigara ve alkol tüketiminin de bağışıklık üzerinde olumsuz etkileri bulunduğunu aktardı. Uzm. Dr. Erdoğan, kalabalık ve kapalı ortamlarda vakit geçiren kişilerin daha sık grip geçirebileceğini belirtti. Erişkinlerde yılda 2-4 kez, çocuklarda ise 6-8 kez grip geçirmenin normal kabul edildiğini ifade etti.
Erişkinlerde yılda 5-6 kez grip olunması, hastalığın bitmeden tekrar başlaması veya uzun ve ağır seyretmesi durumunda detaylı araştırma yapılması gerektiğini Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan vurguladı. Açıklanamayan kilo kaybı, gece terlemeleri, lenf bezlerinde büyüme ve aşırı halsizlik gibi eşlik eden durumların da mutlaka incelenmesi gerektiğini belirtti.
Uzun süren halsizlik durumunun en sık görülen nedenleri arasında anemi, tiroid hastalıkları ve kronik enfeksiyonlar yer alıyor. Metabolik hastalıklar, kalp ve akciğer hastalıkları ile psikolojik nedenler de halsizliğe yol açabilir. HIV ve kanser gibi bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıkların da bu nedenler arasında görülebileceğini Uzm. Dr. Erdoğan ekledi.
Vitamin eksikliklerinin bağışıklık sistemini doğrudan etkilediğini dile getiren Uzm. Dr. Erdoğan, bağışıklık hücrelerinin üretimi ve mikroplarla savaşmasının vitaminlere bağlı olduğunu söyledi. Eksiklik durumunda vücut savunmasının düşeceğini ve iyileşme süresinin uzayacağını ifade etti.
Vitamin eksikliğinin tespiti için tam kan sayımı ve vitamin mineral düzeylerinin incelenmesi gerektiğini aktardı. Hasta değerlendirmesi sonrasında HIV, immünglobulinler ve tümör markerları gibi ek testlerin tanıya yardımcı olabileceğini belirtti. Uzm. Dr. Erdoğan, tüm bu değerlendirmelerin alanında uzman hekimler tarafından yapılması gerektiğini vurguladı.
Stresin bağışıklık sistemini olumsuz etkilediği bilinen bir gerçektir. Stres durumunda vücutta kortizol hormonu artar. Uzun süre yüksek kalması halinde bağışıklık hücrelerinin sayısının azalması, vücudun savunma mekanizmalarının yanıtının düşmesine neden olur. Vücudun inflamasyon dengesi bozulur ve bağışıklık sistemi zayıflar.
Güçlü bir bağışıklık için sağlıklı ve dengeli beslenme, yeterli uyku, sıvı tüketimi ve stresten uzak durmanın önemli olduğunu Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan tavsiye etti.
Yorum Yap