Uzman Dr. Çiğdem Kurt, okulların açılmasıyla artan solunum yolu enfeksiyonlarına karşı ebeveynlere basit ama etkili 6 temel korunma yöntemi anlattı.
Okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla birlikte çocuklarda solunum yolu enfeksiyonları yaygınlaşıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Kurt, bu dönemde burun akıntısı, öksürük, ateş ve halsizlik gibi belirtilerin sık görüldüğünü belirtti. Influenza, RSV ve diğer virüslerin benzer belirtilerle başlayabildiğini söyleyen Kurt, özellikle küçük çocuklarda hastalığın seyrinin yaşa ve risk faktörlerine göre değiştiğini ifade etti. Uzman, çocukları enfeksiyonlardan korumanın yolunun steril ortamlar veya ‘mucizevi’ vitaminler kullanmak olmadığını, aksine basit ama etkili 6 yöntemi vurguladı.
Dr. Çiğdem Kurt, enfeksiyonlardan korunmada en temel önlemlerden birinin ‘doğru zamanda, doğru el hijyeni’ olduğunu belirtti. Çocuklara eve geldiklerinde, yemeklerden önce, tuvaletten sonra ve burun silme, öksürme, hapşırma gibi durumlarda ellerini sabun ve suyla en az 20 saniye yıkama alışkanlığı kazandırılması gerektiğini söyledi. Su ve sabun bulunmadığı durumlarda, en az yüzde 60 alkol içeren el antiseptiklerinin yetişkin gözetiminde küçük çocuklarda kullanılabileceğini ekledi.
Kapalı alanların, özellikle sınıfların ve evlerin uygun aralıklarla havalandırılmasının enfeksiyonlardan korunmada kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Kurt, mümkün olduğunca açık havada zaman geçirilmesini önerdi. Soğuk havanın doğrudan hasta etmediğini, asıl bulaşmanın sonbahar ve kış aylarında insanların daha fazla kapalı alanlarda ve yakın temas halinde olmasından kaynaklandığını belirtti.
Hasta çocukların evde dinlendirilmesinin, kendi iyileşmeleri ve diğer çocukların korunması açısından büyük önem taşıdığını ifade eden Dr. Kurt, ateş, kusma, ishal gibi bulaşıcılığı artırabilecek belirtilerde çocuğun evde kalması gerektiğini söyledi.
Öksürürken veya hapşırırken ağzı ve burnu mendille kapatmanın, kağıt mendil kullanıp çöpe atmanın veya mendil yoksa dirsek içine öksürüp ardından elleri temizlemenin erken yaşta öğretilebilecek etkili davranışlar olduğunu anlattı. Bu davranışların çocuklara erken yaşlarda kazandırılmasının bulaşmayı azaltmada önemli rol oynadığını ekledi.
Dr. Kurt, enfeksiyon mevsiminde ailelerin ‘bağışıklığı güçlendirmek için ne verebilirim?’ sorusunu sıkça yönelttiğini belirterek, çocuğun yaşına uygun dengeli beslenmesi, yeterli uyuması, düzenli fiziksel aktivite yapması ve günlük yaşamında açık havaya yer verilmesinin genel sağlığın temeli olduğunu vurguladı. Eksiklik saptanmadan gelişigüzel vitamin ve mineral takviyesi yerine, çocuğun beslenme düzeninin ve bireysel gereksinimlerinin değerlendirilmesinin doğru yaklaşım olduğunu söyledi. Hedefin ‘hiç hastalanmayan çocuk’ yaratmak değil, hastalıklarla baş edebilecek sağlıklı bir zemin oluşturmak olduğunu belirtti.
Çocukluk çağı rutin aşılarının zamanında yapılmasının, enfeksiyonlardan ve özellikle bazı enfeksiyonların ağır sonuçlarından korunmanın en güçlü yollarından biri olduğunu vurgulayan Dr. Çiğdem Kurt, mevsimsel influenza gibi aşılar konusunda da çocuğun yaşı, sağlık durumu ve bireysel riskleri değerlendirilerek hekimle birlikte karar verilmesi gerektiğini söyledi. Aşılama, ağır solunum yolu hastalığı, hastaneye yatış ve komplikasyon riskini azaltmada büyük katkı sağlarken, çevredekilerin korunmasına da yardımcı olur.
Yorum Yap