Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan büyük hatayı ve güneşten korunma yollarını anlattı. Güneşin zararlı etkilerine karşı kritik önlemleri duyurdu.
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan yaygın bir hatayı ve güneşin zararlı etkilerinden korunma yollarını açıkladı. Dr. Gümüş, özellikle ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını belirtti.
Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini vurgulayan Dr. Gümüş, bu saatlerde dışarıda bulunulması gerektiğinde geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetler tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Güneş koruyucu kullanımının sadece yaz aylarıyla sınırlı olmadığını belirten Dr. Gümüş, cilt kanserini önlemek için güneşten doğru şekilde korunmanın büyük önem taşıdığını ifade etti. Güneş koruyucu ürünlerin günlük yaşamda da kullanılması gerektiğini vurguladı.
En az 50 faktörlü güneş koruyucu kremlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmesi ve terleme ya da yüzme sonrası tekrar uygulanması gerektiğini belirtti. Bu adımların cilt sağlığını korumada kritik rol oynadığını ekledi.
Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini ciddi ölçüde artırdığına dikkat çeken Dr. Selim Gümüş, açık tenli, çilli, çok sayıda beni olanlar, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailesinde cilt kanseri öyküsü bulunan kişilerin risk grubunda yer aldığını söyledi. Solaryum kullanımının da ciltte kalıcı hasara yol açabildiğini ve cilt kanseri riskini artırdığını belirtti.
Benlerde meydana gelen değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Gümüş, benin büyümesi, renk değiştirmesi, koyulaşması, düzensiz kenarlı hale gelmesi, asimetrik görünüm kazanması, kaşınması, kanaması veya yara görünümü alması gibi durumların önemli uyarı işaretleri olabileceğini ifade etti. Sonradan ortaya çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Uzman Dr. Selim Gümüş, cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını büyük ölçüde artırdığını belirterek, düzenli dermatolojik muayene yaptırmanın büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi. Özellikle risk grubunda bulunan kişilerin yılda en az bir kez dermatolojik muayeneden geçmesi gerektiğini hatırlattı.
Yorum Yap